Browsing Category

O nas

O nas

Nazife Demir – Berlin meets Wroclove

Maj 7, 2017
18336804_788691124623046_1043547984_n

Urodziłam się  1971 w Berlinie, jestem Niemką tureckiego pochodzenia.

Moje idee to:

“Berlin meets Wroclove“

“Learning by doing“

“Back to the roots“

“Orient meets Okzident“.

Z wykształcenia jestem pedagogiem, tłumaczem i project managerem. W Berlinie prowadziłam we współpracy z ministerstwem Edukacji warsztaty dla dzieci w przedszkolach, szkołach i świetlicach oraz miejskich ośrodkach, wspierające edukacje holistyczną i integracyjną.

Od dziecka jestem veganką, nie używam glutenu i cukru. Moim sposobem odżywiania dzielę się na spotkaniach i warsztatach, gotuję zdrową żywność według własnych przepisów pod  hasłem “Orient meets Okzident“.

W 2005 roku zakochałam się we Wrocławiu i zostałam  wrocławianką przenosząc tu swoją energię i pomysły,  tworząc projekt “ Berlin meets Wroclove“, w ramach którego zorganizowałam  we Wrocławiu Festiwal interkulturalny w 2013 i 2015 roku .

We Wrocławiu jestem przede wszystkim nauczycielką w trybie nauczania domowego, w szczególności dzieci niepełnosprawnych, czy autystycznych. Prowadzę dla rodziców warsztaty gotowania, gdyż uważam, że zdrowe odżywianie to bardzo ważne element wychowania.  “Learning by doing“. “Back to the roots“. „Sharing is caring”.

Prywatnie jestem żoną Ernesta, choć bardzo chcieliśmy nie było nam dane zostać rodzicami. Moimi pokładami miłości obdarowuję wszystkie dzieci świata i cieszę się z ich wzajemności.

Mimo wielu życiowych strat uważam,  tak jak Sokrates ze Słońce jest w każdym z nas tylko trzeba je rozświetlić.

Współpraca z Wrocław Miasto Kobiet jest zgodna z tym co ja propaguję  – to połączenie kobiecych sił dzięki zbieżnym poglądom holistycznego podejścia do kobiety, jej zdrowia i rodziny.

 

Kontakt Nazife Demir

https://www.facebook.com/Berlin-Meets-Wroclove-1622961787921270/?fref=ts

18308909_788960781262747_1288729526_n

O nas

Michał Dembowy- trener personalny, ambasador akcji Odchudzamy Wrocław.

Marzec 20, 2017
michał1

Michał Dembowy- Jestem perfekcjonistą z ogromnymi ambicjami, kocham swoją pracę, posiadam duże poczucie humoru oraz dystans do życia i samego siebie, dlatego bez stresu pomogę Ci w osiągnięciu twoich nawet najbardziej ambitnych celów.

Jestem certyfikowanym trenerem kulturystyki, fitness oraz dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. Wiedzę w kulturystyce, fitnessie, zdrowym odżywianiu poszerzam od 2001 roku, wówczas poznałem Mistrza Świata w Kulturystyce Łukasza Kaźmierczaka. Nasza przyjaźń oraz współpraca trwa do dnia dzisiejszego. Obecnie jako założyciel oraz ambasador Akcji Odchudzamy Wrocław korzystam z najbardziej skutecznych metod treningowych. Zajmuję się również konsultacjami dietetycznymi, prowadzę wykłady, szkolenia na trenerów personalnych oraz technik wykonywania ćwiczeń.

Kontakt:

Tel: 533 192 116

Link FB Odchudzamy Wrocław:

https://www.facebook.com/Odchudzamy-Wroc%C5%82aw-619548531539101/?fref=ts

Link FB trener Personalny:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100001024219790&fref=ts

 

 

O nas

Edyta Stawińska – kosmetolog, Klinika Zdrowia i Urody Profesja

Luty 27, 2017
Edytamale

Nazywam się Edyta Stawińska jestem mgr kosmetologii z  ponad 10 letnim doświadczeniem. Prywatnie jestem mamą Wiktora i właścicielką uroczego Yorka, fanką serialu Na Wspólnej i niesamowitą perfekcjonistka – co jest i wadą i zaletą.

Praca z ludźmi jest dla mnie wielką pasją, dlatego  jako kosmetolog skupiam się nie tylko na profesjonalnym wykonywaniu zabiegów, ale każdy zabieg przeprowadzam jak rytuał skupiający uwagę i na ciele i na duszy. Doskonale wiem, że dla klienta bardzo ważne jest poczucie bezpieczeństwa w miejscu, w  którym poddaje się zabiegom oraz zaufanie do specjalisty,  który wykonuje zabieg. Dlatego też szukam najlepszych rozwiązań aby sprostać wszelkim,  nawet najśmielszym wymaganiom swoich klientów i dbając o najwyższą jakość usług współpracuję z najlepszymi specjalistami w swojej dziedzinie.

Od 2011 razem z zespołem specjalistów tworzymy Klinikę Zdrowia i Urody Profesja, gdzie w intymnej atmosferze dbamy o komfort i urodę klienta.

Moje doświadczenie zawodowe zdobyłam  głównie w Kosmetycznym Instytucie Dr Irena Eris pracując z najlepszymi kosmetologami i lekarzami medycyny estetycznej. Specjalizuję się w zabiegach pielęgnacyjnych twarzy i ciała oraz mezoterapii igłowej. Zapraszam na chwilę relaksu do naszego gabinetu.

 

Klinika Zdrowia i Urody PROFESJA
Profesjonalne podejście do Piękna!

Wrocław, ul. Mielecka 3
Pon – Pt / 10:00 – 20:00
Sb / 10:00 – 15:00
www.klinika-profesja.pl
71 342 58 66
516 058 425

 

O nas

Fizjopilates Studio – czyli Gośka i Magda.

Luty 22, 2017
my_czb1

Małgorzata Podgórska – fizjoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem, zafascynowana metodą Pilates którą poznała i zgłębiła mieszkając w USA. Po powrocie do Polski w 2010 roku założyła Fizjopilates Studio. Magdalena Kowalska – trafiła na Pilates szukając sposobu na pozbycie się bólu pleców. Zadziwiona efektami ćwiczeń pod okiem Małgorzaty, po serii szkoleń instruktorskich, uczyniła Pilates swoim nowym zawodem, i dziś dowodzi wrocławskim „oddziałem” Fizjopilates.

Oprócz Wrocławia działamy też w Wałbrzychu i w Jugowicach (Góry Sowie).

Staramy się by nasze Studio było miejscem gdzie ruch stanie się naturalną i stałą częścią Twojego życia. Współpracę z nami możesz rozpocząć od konsultacji fizjoterapeutycznej – jeśli masz kontuzje, wady postawy lub zmagasz się z bólem; lub zajęć indywidualnych połączonych z analizą postawy – abyś bezpiecznie mógł zacząć ćwiczyć, dopasowując późniejszy plan treningowy do Twoich indywidualnych celów i potrzeb. Następnie możesz dołączyć do jednej z naszych kameralnych grup, liczących maksymalnie 7 osób, lub kontynuować zajęcia indywidualne, z zastosowaniem specjalistycznego sprzętu Pilates.

Oprócz ćwiczeń oferujemy wspólny slow jogging, masaże, relaksacje, a także aktywne wyjazdy gdzie nasze usługi dodatkowo zyskują piękną scenerię w starannie przez nas dobieranych miejscach, a wszystko jest zaprawione dobrym i zdrowym jedzeniem i radosną atmosferą.

 

Zapraszamy do Studia we Wrocławiu przy ul. Januszowickiej 7

po kontakcie telefonicznym: 516580759 – Magda lub 510063809 – Gośka.

Więcej o nas: fizjopilates.pl i facebook.com/fizjopilates

 

fizjopilates.pl

https://www.youtube.com/watch?v=5A3y_-NV8JY

 

O nas

KOMBINERKI – Stare meble z nową duszą (redesign)

Listopad 4, 2016
Kombinerki

Jesteśmy kreatywnym duetem wcielającym w życie idee recyklingu i upcyklingu. Do naszej pracowni trafiają stare, niechciane meble, które przy użyciu kilku wiader farby i dużej dawki wyobraźni zmieniamy w meble pasujące do najnowocześniejszych wnętrz. Malujemy, szlifujemy, szpachlujemy, przykręcamy, wymieniamy elementy i udowadniamy, że nawet półkotapczan może stać się obiektem pożądania. Cytrynowy wczesny Gomułka, lub różowy późny Gierek? Z nami to możliwe! W naszych pracach ogranicza nas tylko kres palety farb – nasza wyobraźnia nie zna granic!

 

Oferujemy gotowe, odnowione meble. W pogoni za materiałem wyjściowym z radością przygarniemy meble, których chciałbyś się pozbyć. A jeśli już masz pomysł na to, jak powinno wyglądać Twoje mieszkanie, a jedyne, czego Ci brakuje to czas, narzędzia i miejsce do pracy, skontaktuj się z nami – w naszej pracowni Twój pomysł nabierze realnych kształtów.

Kombinerki (Magda & Magda)

tel. 508 280 018

www.kombinerki.wix.com/kombinerki

e-mail: kombinerki.dwie@gmail.com

FB: https://www.facebook.com/kombinerki2/

O nas

MENTAL GYM SIŁOWNIA MENTALNA

Listopad 2, 2016
zdjęcie małe

Stworzyłyśmy siłownię mentalną, aby udowodnić, że każdy z nas może skutecznie osiągnąć swoje cele, nauczyć się pokonywać słomiany zapał, wymówki i lenistwo oraz być bardziej efektywnym. Każdy z nas ma siłę, by przełamać swoje osobiste ograniczenia i blokady, poskromić narzekanie, złość i lęk. Warto zdobywać i trenować umiejętności, by osiągać to, czego pragniesz, realizować siebie i własne marzenia, cele zawodowe i prywatne. Tak samo jak trenujesz swoje ciało, by było sprawne, z nami ćwiczysz jego najważniejszą część, czyli mózg. Budujemy zdrowe nawyki, ćwiczymy silną wolę, samodyscyplinę, konsekwencję do osiągnięcia tego, czego pragniesz. Odkrywamy i przebudzamy razem energię, siłę i odwagę do działania, do realizowania siebie i własnych postanowień. Pomagamy naszym klientom wdrażać odpowiednie nawyki, by żyli efektywniej, szczęśliwiej, z większą satysfakcją. Identyfikujemy i wspieramy zmianę przekonań, nawyków myślowych blokujących nas i ograniczających nasz potencjał i możliwości.

 

Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym realizowaniu swoich celów i marzeń.

Zapraszamy :)

 

tel. 660 446 583 lub 504 187 567

www.mentalgym.pl

gosia@strefa-zmiany.pl lub kasia@strefa-zmiany.pl

adres: Powstańców Śląskich 125/7 Wrocław
Małgorzata Henke& Katarzyna Ujek – trenerki mentalnelogo na białym

O nas

Ewa Miłowicz – diet coach

Październik 17, 2016
zdjęcie małe

„Dopóki nie uczynisz nieświadomego – świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem.” (C.G.Jung)

 

Nazywam się Ewa Miłowicz. Moim ogromnym marzeniem,  była zawsze praca w przestrzeni z drugim człowiekiem.  Fascynowały mnie bowiem możliwości jakimi dysponuje każdy człowiek w zakresie zmiany i docierania do swojego prawdziwego „ja”. Dzisiaj jestem diet coachem i specjalistką Counsellingu Gestalt*. Co to znaczy :-) ?

Coaching istnieje od zawsze. Pewnego dnia został po prostu nazwany, uzyskał strukturę i opisano go jako jedyną w swoim rodzaju formę rozwoju osobistego. Pierwszym człowiekiem, który stosował coaching w praktyce był Sokrates. Zadawał pytania uczniom, zachęcając ich tym samym do odkrywania swojej wewnętrznej mądrości. Nigdy nie podsuwał im gotowych rozwiązań, tylko pytaniami naprowadzał na właściwą drogę.

Ja robię to samo, rozmawiając, zadając odpowiednie pytania i stosując właściwe narzędzia coachingowe wspieram swoich Klientów w ich podróży do osiągnięcia upragnionej masy ciała,  do zmiany stylu życia i poprawy zdrowia. W swojej pracy nie skupiam się wyłącznie na utracie kilogramów klienta, co byłoby przedmiotowym traktowaniem drugiego człowieka. Każdy z nas bowiem to nie tylko ciało, ale też  emocje, myśli, wartości, światopogląd, duchowość. Uzyskanie równowagi między tymi wszystkimi obszarami gwarantuje życie w zdrowiu i zgodzie ze sobą. Tylko wtedy nasze ciało samo dąży do uzyskania właściwej dla nas masy.

Jeśli pragniesz zmiany w swoim życiu, w obszarze wyglądu (redukcja masy ciała), stylu życia, sposobu żywienia lub czujesz że coś Cię frustruje i brakuje Ci motywacji do zmiany zapraszam gorąco do współpracy :-)

Pracuję w gabinecie przy ul. Powstańców Śląskich oraz przez skypa.

Można się ze mną kontaktować telefonicznie i mailowo:

tel:  600 965 553

email: emilowicz@gmail.com

Pierwsza sesja coachingowa (przez skypa) służy udzieleniu wyczerpujących odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania.

Na  hasło „Miasto Kobiet” – cena promocyjna.

 

 

 

 

 

 

O nas

Marta Adler – Gabinet Modelowania Sylwetki & SPA Now You.

Październik 3, 2016
zdjęcie-małe
Idee Fundacji są mi bliskie z perspektywy kobiety, matki małego dziecka oraz aktywnego przedsiębiorcy działającego na rynku wrocławskim.
Jestem właścicielem wrocławskiego Gabinetu Modelowania Sylwetki & SPA Now You.
Misją marki Now You jest szeroko pojęte uszczęśliwianie i upiększanie Kobiet.
Poprzez propagowanie zdrowego odżywiania, szeroką gamę zabiegów kształtujących i modelujących sylwetkę, skutecznie wpływamy na wyszczuplenie oraz na poprawę kondycji skóry. Jesteśmy przekonani o pozytywnym wpływie nie tylko na sylwetkę, ale również na wzrost poczucia własnej atrakcyjności i zrobienia czegoś wartościowego dla siebie samej. Zwracamy uwagę na indywidualne podejście do każdej z Pań, biorąc pod uwagę jej potrzeby i cele.
Osobiście w swoim Gabinecie prowadzę konsultację wstępną wraz z analizą sylwetki by dobrać dla każdej z Kobiet indywidualny pakiet modelowania.
Marka Now You jest odłamem Instytutu Demia, który pomógł już setkom kobiet we Wrocławiu i nie tylko, w walce ze zbędnymi kilogramami oraz centymetrami.
Jeżeli marzysz o zdrowej i atrakcyjnej sylwetce, nie mogłaś lepiej trafić, zadzwoń i umów się na indywidualną sesję ze mną, a zapewniam, że spełnimy TWOJE MARZENIA W TEJ MATERII.
Nr tel:536 572 184
Fun page:https://www.facebook.com/NowYouWro
www:http://www.nowyou.net
O nas

Anna Hrynakowska- położna.

Wrzesień 28, 2016
zdjęcie do metryczki

Nazywam się Ania Hrynakowska, jestem położną.

Uważam się za szczęściarę, bo mój zawód jest moją życiową pasją.  Zaspokaja moją potrzebę pomagania innym,  zapewnia niezbędną dawkę ekscytacji, daje poczucie spełnienia i nabieram coraz większego przekonania, że jest moim powołaniem.

Wciąż dużo czasu poświęcam na naukę, dokształcanie się, chcę dawać z siebie więcej, być lepsza w tym co robię.

Wraz z moimi najbliższymi koleżankami, wspaniałą mentorką oraz cudowną doulą postanowiłyśmy założyć fundację Poród Bez Strachu. Stworzyłyśmy miejsce, gdzie chcemy przekazywać kobietom naszą wiedze i dobrą energię.   Chcemy by uwierzyły, że ciąża to jeden z najważniejszych okresów ich życia , a poród można przeżyć pięknie, bez lęku.

Jestem wielką fanką porodów domowych, w pełni naturalnych , świadomych, dzięki którym kobieta, przy wsparciu najbliższych,  rodzi się na nowo jako pełna pasji i odpowiedzialności, silna matka.

W wolnych chwilach zgłębiam tajniki Medycyny Wschodu i psychologii, poznaję tajemnice akupunktury i ziołolecznictwa.

Kontakt:

tel: 516 038 050

 

 

O nas

Tadeusz Starek- uzdrawianie przez pracę z energiami, radiestezja.

Wrzesień 4, 2016
starek tadeusz- małe

Świat energii fascynuje mnie od dzieciństwa. Byłem przekonany, że poza tym co widzimy jest coś więcej. Przełomowym wydarzeniem  w moim życiu, było przyjście na świat córki. Marta, okazała się być dzieckiem upośledzonym, bardzo często chorowała. Medycyna okazała się bezradna, ograniczała się do próby nazwania i klasyfikacji jej przypadku. Szukaliśmy innej drogi aby pomóc dziecku. Na drodze pojawiła się Pani Alicja Rospond –radiestetka z  Gdańska która zauważyła, że dziecko śpi w polu oddziaływania bardzo silnych cieków wodnych. Po zmianie miejsca spania, Marta po raz pierwszy  od wielu lat przespała całą noc. Było to niesamowite przeżycie, które dało nam wiarę, że jeszcze coś można zrobić. Pani Alicja zaprosiła mnie na kurs radiestezji twierdząc- przecież masz możliwość samemu pomagać swojej córce. Tak się zaczęła moja przygoda z wahadełkiem. Ukończyłem u Pani Alicji wszystkie stopnie kursów przez nią organizowane. Potem głód wiedzy skierował mnie na kursy uzdrawiania duchowego, które dały mi fundament do wypracowania własnej metody uzdrawiania. Początkowo pomagałem rodzinie i znajomym. Czerpałem ogromną satysfakcję z tego, że Marta przestała chorować i moje działania przynosiły ulgę osobom, którym pomagałem. Z czasem radiestezja i uzdrawianie stały się tylko moją pasją ale również zawodem. W roku 2006 założyłem własną działalność. Obecnie również przekazuję swoją wiedzę, którą wypracowałem w praktyce. Bardzo się cieszę, że moja metoda sprawdza się w praktyce i cieszy się coraz większą popularnością.

Zapraszam do kontaktu:

tel.  tel_pl​  + 48 668 288 885

e-mail: tadeuszstarek@onet.pl

skype: tadeusz.starek