Browsing Category

O nas

O nas

Fizjopilates Studio – czyli Gośka i Magda.

Luty 22, 2017
my_czb1

Małgorzata Podgórska – fizjoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem, zafascynowana metodą Pilates którą poznała i zgłębiła mieszkając w USA. Po powrocie do Polski w 2010 roku założyła Fizjopilates Studio. Magdalena Kowalska – trafiła na Pilates szukając sposobu na pozbycie się bólu pleców. Zadziwiona efektami ćwiczeń pod okiem Małgorzaty, po serii szkoleń instruktorskich, uczyniła Pilates swoim nowym zawodem, i dziś dowodzi wrocławskim „oddziałem” Fizjopilates.

Oprócz Wrocławia działamy też w Wałbrzychu i w Jugowicach (Góry Sowie).

Staramy się by nasze Studio było miejscem gdzie ruch stanie się naturalną i stałą częścią Twojego życia. Współpracę z nami możesz rozpocząć od konsultacji fizjoterapeutycznej – jeśli masz kontuzje, wady postawy lub zmagasz się z bólem; lub zajęć indywidualnych połączonych z analizą postawy – abyś bezpiecznie mógł zacząć ćwiczyć, dopasowując późniejszy plan treningowy do Twoich indywidualnych celów i potrzeb. Następnie możesz dołączyć do jednej z naszych kameralnych grup, liczących maksymalnie 7 osób, lub kontynuować zajęcia indywidualne, z zastosowaniem specjalistycznego sprzętu Pilates.

Oprócz ćwiczeń oferujemy wspólny slow jogging, masaże, relaksacje, a także aktywne wyjazdy gdzie nasze usługi dodatkowo zyskują piękną scenerię w starannie przez nas dobieranych miejscach, a wszystko jest zaprawione dobrym i zdrowym jedzeniem i radosną atmosferą.

 

Zapraszamy do Studia we Wrocławiu przy ul. Januszowickiej 7

po kontakcie telefonicznym: 516580759 – Magda lub 510063809 – Gośka.

Więcej o nas: fizjopilates.pl i facebook.com/fizjopilates

 

fizjopilates.pl

https://www.youtube.com/watch?v=5A3y_-NV8JY

 

O nas

KOMBINERKI – Stare meble z nową duszą (redesign)

Listopad 4, 2016
Kombinerki

Jesteśmy kreatywnym duetem wcielającym w życie idee recyklingu i upcyklingu. Do naszej pracowni trafiają stare, niechciane meble, które przy użyciu kilku wiader farby i dużej dawki wyobraźni zmieniamy w meble pasujące do najnowocześniejszych wnętrz. Malujemy, szlifujemy, szpachlujemy, przykręcamy, wymieniamy elementy i udowadniamy, że nawet półkotapczan może stać się obiektem pożądania. Cytrynowy wczesny Gomułka, lub różowy późny Gierek? Z nami to możliwe! W naszych pracach ogranicza nas tylko kres palety farb – nasza wyobraźnia nie zna granic!

 

Oferujemy gotowe, odnowione meble. W pogoni za materiałem wyjściowym z radością przygarniemy meble, których chciałbyś się pozbyć. A jeśli już masz pomysł na to, jak powinno wyglądać Twoje mieszkanie, a jedyne, czego Ci brakuje to czas, narzędzia i miejsce do pracy, skontaktuj się z nami – w naszej pracowni Twój pomysł nabierze realnych kształtów.

Kombinerki (Magda & Magda)

tel. 508 280 018

www.kombinerki.wix.com/kombinerki

e-mail: kombinerki.dwie@gmail.com

FB: https://www.facebook.com/kombinerki2/

O nas

MENTAL GYM SIŁOWNIA MENTALNA

Listopad 2, 2016
zdjęcie małe

Stworzyłyśmy siłownię mentalną, aby udowodnić, że każdy z nas może skutecznie osiągnąć swoje cele, nauczyć się pokonywać słomiany zapał, wymówki i lenistwo oraz być bardziej efektywnym. Każdy z nas ma siłę, by przełamać swoje osobiste ograniczenia i blokady, poskromić narzekanie, złość i lęk. Warto zdobywać i trenować umiejętności, by osiągać to, czego pragniesz, realizować siebie i własne marzenia, cele zawodowe i prywatne. Tak samo jak trenujesz swoje ciało, by było sprawne, z nami ćwiczysz jego najważniejszą część, czyli mózg. Budujemy zdrowe nawyki, ćwiczymy silną wolę, samodyscyplinę, konsekwencję do osiągnięcia tego, czego pragniesz. Odkrywamy i przebudzamy razem energię, siłę i odwagę do działania, do realizowania siebie i własnych postanowień. Pomagamy naszym klientom wdrażać odpowiednie nawyki, by żyli efektywniej, szczęśliwiej, z większą satysfakcją. Identyfikujemy i wspieramy zmianę przekonań, nawyków myślowych blokujących nas i ograniczających nasz potencjał i możliwości.

 

Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym realizowaniu swoich celów i marzeń.

Zapraszamy :)

 

tel. 660 446 583 lub 504 187 567

www.mentalgym.pl

gosia@strefa-zmiany.pl lub kasia@strefa-zmiany.pl

adres: Powstańców Śląskich 125/7 Wrocław
Małgorzata Henke& Katarzyna Ujek – trenerki mentalnelogo na białym

O nas

Ewa Miłowicz – diet coach

Październik 17, 2016
zdjęcie małe

„Dopóki nie uczynisz nieświadomego – świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem.” (C.G.Jung)

 

Nazywam się Ewa Miłowicz. Moim ogromnym marzeniem,  była zawsze praca w przestrzeni z drugim człowiekiem.  Fascynowały mnie bowiem możliwości jakimi dysponuje każdy człowiek w zakresie zmiany i docierania do swojego prawdziwego „ja”. Dzisiaj jestem diet coachem i specjalistką Counsellingu Gestalt*. Co to znaczy :-) ?

Coaching istnieje od zawsze. Pewnego dnia został po prostu nazwany, uzyskał strukturę i opisano go jako jedyną w swoim rodzaju formę rozwoju osobistego. Pierwszym człowiekiem, który stosował coaching w praktyce był Sokrates. Zadawał pytania uczniom, zachęcając ich tym samym do odkrywania swojej wewnętrznej mądrości. Nigdy nie podsuwał im gotowych rozwiązań, tylko pytaniami naprowadzał na właściwą drogę.

Ja robię to samo, rozmawiając, zadając odpowiednie pytania i stosując właściwe narzędzia coachingowe wspieram swoich Klientów w ich podróży do osiągnięcia upragnionej masy ciała,  do zmiany stylu życia i poprawy zdrowia. W swojej pracy nie skupiam się wyłącznie na utracie kilogramów klienta, co byłoby przedmiotowym traktowaniem drugiego człowieka. Każdy z nas bowiem to nie tylko ciało, ale też  emocje, myśli, wartości, światopogląd, duchowość. Uzyskanie równowagi między tymi wszystkimi obszarami gwarantuje życie w zdrowiu i zgodzie ze sobą. Tylko wtedy nasze ciało samo dąży do uzyskania właściwej dla nas masy.

Jeśli pragniesz zmiany w swoim życiu, w obszarze wyglądu (redukcja masy ciała), stylu życia, sposobu żywienia lub czujesz że coś Cię frustruje i brakuje Ci motywacji do zmiany zapraszam gorąco do współpracy :-)

Pracuję w gabinecie przy ul. Powstańców Śląskich oraz przez skypa.

Można się ze mną kontaktować telefonicznie i mailowo:

tel:  600 965 553

email: emilowicz@gmail.com

Pierwsza sesja coachingowa (przez skypa) służy udzieleniu wyczerpujących odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania.

Na  hasło „Miasto Kobiet” – cena promocyjna.

 

 

 

 

 

 

O nas

Anna Hrynakowska- położna.

Wrzesień 28, 2016
zdjęcie do metryczki

Nazywam się Ania Hrynakowska, jestem położną.

Uważam się za szczęściarę, bo mój zawód jest moją życiową pasją.  Zaspokaja moją potrzebę pomagania innym,  zapewnia niezbędną dawkę ekscytacji, daje poczucie spełnienia i nabieram coraz większego przekonania, że jest moim powołaniem.

Wciąż dużo czasu poświęcam na naukę, dokształcanie się, chcę dawać z siebie więcej, być lepsza w tym co robię.

Wraz z moimi najbliższymi koleżankami, wspaniałą mentorką oraz cudowną doulą postanowiłyśmy założyć fundację Poród Bez Strachu. Stworzyłyśmy miejsce, gdzie chcemy przekazywać kobietom naszą wiedze i dobrą energię.   Chcemy by uwierzyły, że ciąża to jeden z najważniejszych okresów ich życia , a poród można przeżyć pięknie, bez lęku.

Jestem wielką fanką porodów domowych, w pełni naturalnych , świadomych, dzięki którym kobieta, przy wsparciu najbliższych,  rodzi się na nowo jako pełna pasji i odpowiedzialności, silna matka.

W wolnych chwilach zgłębiam tajniki Medycyny Wschodu i psychologii, poznaję tajemnice akupunktury i ziołolecznictwa.

Kontakt:

tel: 516 038 050

 

 

O nas

Tadeusz Starek- uzdrawianie przez pracę z energiami, radiestezja.

Wrzesień 4, 2016
starek tadeusz- małe

Świat energii fascynuje mnie od dzieciństwa. Byłem przekonany, że poza tym co widzimy jest coś więcej. Przełomowym wydarzeniem  w moim życiu, było przyjście na świat córki. Marta, okazała się być dzieckiem upośledzonym, bardzo często chorowała. Medycyna okazała się bezradna, ograniczała się do próby nazwania i klasyfikacji jej przypadku. Szukaliśmy innej drogi aby pomóc dziecku. Na drodze pojawiła się Pani Alicja Rospond –radiestetka z  Gdańska która zauważyła, że dziecko śpi w polu oddziaływania bardzo silnych cieków wodnych. Po zmianie miejsca spania, Marta po raz pierwszy  od wielu lat przespała całą noc. Było to niesamowite przeżycie, które dało nam wiarę, że jeszcze coś można zrobić. Pani Alicja zaprosiła mnie na kurs radiestezji twierdząc- przecież masz możliwość samemu pomagać swojej córce. Tak się zaczęła moja przygoda z wahadełkiem. Ukończyłem u Pani Alicji wszystkie stopnie kursów przez nią organizowane. Potem głód wiedzy skierował mnie na kursy uzdrawiania duchowego, które dały mi fundament do wypracowania własnej metody uzdrawiania. Początkowo pomagałem rodzinie i znajomym. Czerpałem ogromną satysfakcję z tego, że Marta przestała chorować i moje działania przynosiły ulgę osobom, którym pomagałem. Z czasem radiestezja i uzdrawianie stały się tylko moją pasją ale również zawodem. W roku 2006 założyłem własną działalność. Obecnie również przekazuję swoją wiedzę, którą wypracowałem w praktyce. Bardzo się cieszę, że moja metoda sprawdza się w praktyce i cieszy się coraz większą popularnością.

Zapraszam do kontaktu:

tel.  tel_pl​  + 48 668 288 885

e-mail: tadeuszstarek@onet.pl

skype: tadeusz.starek

 

 

O nas

Anna Żurowska -osteopata, fizjoterapeuta

Sierpień 11, 2016
zdjęcie cz-b małe

Od 12 lat zajmuję się zdrowiem, jego promowaniem, a także przywracaniem. Na początku swojej kariery zawodowej realizowałam się jako trener pływania osób niepełnosprawnych, co pozwalało łączyć mi dwie pasje: sport i terapię. W latach 2009-2010 jako jedna z czterech osób z całego świata zostałam zaproszona do współpracy z Międzynarodowym Komitetem Paraolimpijskim w ramach projektu Classification Advisory Group w pływaniu. Spektrum problemów i dysfunkcji, z jakimi się wówczas zetknęłam spowodowały, że terapia zaczęła przeważać, a ja zaczęłam szukać metod, które traktowałyby pacjentów w sposób całościowy, a nie jako zbiór elementów. Tak odkryłam osteopatię – kompleksowy system medycyny komplementarnej w stosunku do medycyny konwencjonalnej. Pracując jako osteopata staram się dotrzeć do przyczyny problemu i o ile to możliwe ją usunąć. Dzięki temu mogę w sposób skuteczny, bezpieczny, ale także naturalny pomagać w wielu różnych dolegliwościach bólowych i zaburzeniach funkcjonalnych osobom dorosłym, kobietom w ciąży i w okresie połogu oraz dzieciom od pierwszych dni życia.

Kiedy mogę pomóc? Światowa Osteopatyczna Organizacja Zdrowia (WOHO) zdefiniowała listę podstawowych wskazań:

  • problemy mięśniowe i więzadłowe
  • bóle stawów
  • urazy
  • ciąża i okres połogu
  • bóle głowy ( w tym migrenowe)
  • zapalenia zatok, przewlekłe katary, nawracające infekcje uszu, nosa i gardła
  • kolka niemowlęca, problemy ze ssaniem i połykaniem
  • zniekształcenia czaszki u niemowląt, nieprawidłowe napięcie mięśniowe,

asymetrie, wady postawy i stóp u dzieci

  • reumatoidalne zapalenie stawów
  • problemy krążenia żylnego i limfatycznego (obrzęki, żylaki)
  • zaburzenia odporności
  • refluks żołądkowy
  • zawroty głowy, szumy uszne
  • stany napięcia emocjonalnego i stres (problemy z koncentracją i pamięcią).

 

Zapraszam do kontaktu.

Tel. 505 105 789

e-mail: zurowska.a@gmail.com

www.ostos.pl

 

O nas

Armin Szyda – pomoc w opanowaniu sprzętu komputerowego.

Czerwiec 28, 2016
małe

Jestem skromnym studentem, początkującym blogerem. Jako pasjonat komputerowy, posiadam dużą wiedzę i doświadczenie, dzięki którym mogę szybko i sprawnie rozwiązać każdy problem związany ze sprzętem lub oprogramowaniem Twojego komputera. Dodatkowo na swoim blogu prezentuję ciekawe rozwiązania, samouczki oraz informacje o sprzęcie.

Jeśli masz problem z komputerem i szukasz pomocy, nie wahaj się zadzwonić i zapytać.

Możesz także napisać wiadomość. Zawsze chętnie pomogę.

Zajmuję się:

– pełnym odświeżaniem komputera, a w tym: formatowanie, sprawdzanie sprzętu i opcjonalna wymiana wadliwych podzespołów, instalacja systemu i programów narzędziowych, optymalizacja

– instalacją systemów operacyjnych, a w tym: Debian Linux, Windows 7 / 8.1 lub Windows 10, który darmowo aktywowany do 29 lipca 2016 staje się legalnym permanentnie!

– czyszczeniem układu chłodzenia

– pomocą z oprogramowaniem

– doradztwem z zakresu sprzętu komputerowego

– pomocą przy zakupie odpowiedniego sprzętu dla Twoich potrzeb

– pomocą zdalną w celu odpowiedniej diagnozy przed ewentualną naprawą

– opcjonalnie: korepetycjami z zakresu obsługi komputera i programów narzędziowych

Szczegółowe informacje i wycena usług dostępne w drodze negocjacji :-)

 

Kontakt:

+48535908199

O nas Wydarzenia

Magda Joanna Szczypińska – Puchalska- bazar lokalnej żywności w internecie

Czerwiec 1, 2016
magda małe
„Pierwsza mowa szatana do rodu ludzkiego
zaczęła się skromnie od słowa: Dlaczego?” (A. Mickiewicz)

Mówią, że kto pyta – nie błądzi. Ja mówię, że ten kto nie pyta, nie dostanie odpowiedzi. A odpowiedź może przyjść z każdej, nawet najmniej spodziewanej strony, trzeba się tylko otworzyć i pytać.
Jako córka ogrodników zafascynowana biologią i językiem polskim najpierw skończyłam Zarządzanie Turystyką, by móc pracować w nieruchomościach, potem – Zarządzanie Nieruchomościami, by zostać matką i zawładnąć chaosem. Nie zawładnęłam, stałam się jego częścią i pozwoliłam się ponieść. Lecz w tym szaleństwie jest metoda – klucz do wolności i niezależność.

Szukam, pytam, kwestionuję, w poprzednim życiu musiałam być kornikiem. Wychodzę poza strefę komfortu, nie myślę pudełkowo. Staram się dotrzeć do sedna, a gdy to niemożliwe, przynajmniej zgłębić temat, zanim podejmę decyzję. Jestem zwolennikiem umiaru, spokoju i wewnętrznej spójności. Mogę Ci pomóc dobrą radą, choć podobno jest nimi wybrukowane piekło. No cóż, ale skoro zaczęłam od „Dlaczego?”..

Zawodowo, jako że temat zdrowego, sielskiego życia to moja pasja, zajmuję się zarządzaniem wrocławską częścią internetowego bazaru zdrowej, lokalnej żywności www.lokalnyrolnik.pl. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak zapewnić sobie, swojej rodzinie i najbliższemu otoczeniu dostęp do świeżej, sprawdzonej, dobrej żywności począwszy od warzyw, poprzez chleb, nabiał na garmażerce skończywszy, to zapraszam serdecznie.

LokalnyRolnik.pl – Zdrowa żywność blisko Ciebie
Zamawiaj ekologiczną żywność bezpośrednio od rolników. Taniej bo w grupie. Przekonaj się sam!
lokalnyrolnik.pl
O nas Zwierzęcy przyjaciele

Wadim Liśniewski- wychowanie psów i szkolenie opiekuna.

Maj 13, 2016
Wadim małe

Nazywam się Wadim Liśniewski. Moją pasją zawsze były, są i będą psy. Od 7 lat aktywnie zajmuję się behawiorystyką wraz z moim najlepszy czworonożnym przyjacielem Neronem (American Staffordshire Terrier- Amstaff). Razem łamiemy stereotypy, pokazując że człowiek może żyć w harmonii z każdym psem, czego jesteśmy najlepszym przykładem. Wspólnie odwiedzamy szkoły i przedszkola a także prowadzimy warsztaty.
Wychowuję psy i szkolę właścicieli. Pomagam ludziom zrozumieć swojego psa, tłumaczę jakże fascynujący psi język ciała. Zarażam swoją wiedzą i pozytywną energią, sprawiając że życie z psem staje się jednocześnie przyjemnością, pasją i sposobem na codzienność. Pomagając każdego dnia widzę jak ludzie odzyskują stabilność i pewność siebie a ich psiaki prawdziwe psie życie u boku ze swoim alfą. To sprawia mi ogromną radość i satysfakcję.
W życiu kieruję się słowami „Nie patrz w przeszłość, żyj chwilą bo tylko teraźniejszość jest namacalna. Nauczyłem się patrzeć na świat oczami psa a to sprawiło, że dziś jestem człowiekiem aktywnym, ambitnym, otwartym na ludzi, pewnym siebie i zawsze uśmiechniętym! Obserwuję, słucham i… pomagam! Mogę pomóc i Tobie! Potrzebujesz pomocy napisz do nas, chętnie rozwiążemy twój kłopot.
Znajdź nas na  fb DarlingDogs i polub,  również dołącz do naszej grupy Psi Fan!!!
darlingdogs.wroclaw@gmail.com
Tel 697271337