Browsing Category

ogólnie

ogólnie Relacje z poprzednich edycji

Relacja foto- Pchli Targ wrzesień 2018r.

Wrzesień 12, 2018
Pchli targ 09 (34)

Kochani tak bajecznie było we wrześniu- pomimo porannego deszczu- znakomity dzień. Kto się tej małej chmurki przestraszył zaproszony jest już na 13tego października. Dziękujemy za wolontariat i pomoc Piotrowi Firgangowi – oczywiście za te piękne zdjęcia również. Zapraszamy do naszego grona również Ciebie – bądź częścią tej imprezy, mamy dla Ciebie w prezencie nasze ładne koszulki, Wszelkie informacje na tel: 795537413 lub adres info@wroclawmiastokobiet.pl

ogólnie Psychologia

Misja Twojego życia.

Lipiec 4, 2018
36669204_2587861371438923_5775877298175606784_n

Każdy z nas podejmuje jakieś decyzje. Codziennie stykamy się z pytaniami, wyborami, których musimy dokonać. Czym się wtedy kierujesz? Co wpływa na to, jakie decyzje podejmujesz? Działasz pod wpływem impulsu, czy Twoje wybory są przemyślane? W mojej pracy z kobietami bardzo często spotykam się z działaniem reaktywnym – bez refleksji, bez zastanowienia, czy podjęta decyzja prowadzi nas ku wymarzonemu życiu.

Z jakim wielkim planem przyszłaś zatem na ten świat? Co jest misją Twojego życia? Jaki wielki cel przyświeca Twoim działaniom? Stworzyłaś już misję życia?

MISJA ŻYCIA

Jest niezbędna, aby Misja wyznacza nam sposób funkcjonowania w życiu, które prowadzimy. Dzięki niej odnajdujemy sens naszego istnienia, w paru słowach wyrażamy to, czym się kierujemy na co dzień. To dekalog ważnych dla nas spraw.

W misji możesz zawrzeć swoje plany życiowe – te bliskie, jak i te długoterminowe; wartości, którymi się kierujesz, zasady, jakie wyznajesz. Możesz tutaj spisać całą wizję swojego wymarzonego życia. Możesz zapisać, jaki jest sens każdego Twojego dnia, co możesz dać od siebie innym osobom.

Może to też być krótka forma ujmująca szeroko, a jednak dosadnie to, jak żyjesz.

MISJA MOJEGO ŻYCIA

Moja misja ewoluowała. Kiedy zmieniało się moje życie, rozwijałam się, przyjmowałam nowe role, zmieniały się priorytety. Wtedy też zmieniała się moja misja. Pierwsza była długa jak kartka A4 zapisana ciurkiem. Czytanie jej codziennie stało się po czasie dosyć kłopotliwe. Z biegiem czasu zaczęła przyjmować coraz krótsze, ale dosadniejsze formy.

Moja obecna misja życia wygląda tak:

„JESTEM SOBĄ – KAŻDEGO DNIA DZIAŁAM W HARMONII ZE SOBĄ,

Z SZACUNKIEM DLA INNYCH, Z MIŁOŚCIĄ DO ŚWIATA.

WITAM KAŻDY DZIEŃ Z UŚMIECHEM,

REALIZUJĘ Z RADOŚCIĄ KAŻDE WYZNACZONE SOBIE ZADANIE –

ZBLIŻA MNIE ONO DO UPRAGNIONEGO CELU <3″

Czytam ją praktycznie codziennie, a dzięki temu, że jest krótka, łatwo ją zapamiętać i powtarzać sobie w ciągu dnia. Zawiera w sobie cały sens mojego istnienia. Dbam o to, aby takie właśnie było moje życie

WARTOŚCI

Wartości pozwalają nam na dobry – w zgodzie ze sobą – wybór, kiedy pojawia się dylemat. Mając określone wartości, wiesz, czego się trzymać, co jest ważniejsze od czegoś innego. Poniżej zostawiam Ci instrukcję, jak wybrać własne wartości:

36611263_2587841398107587_9160480517206835200_n

 

Wykonałaś zadanie?  Jakie wartości przyświecają Tobie?

Joanna Paczkowska-Szczygieł

biało czarnewww.joannaszczygiel.wordpress.com

 

O nas ogólnie

Izabela Regucka i Małgorzata Czernicka– Crgconsulting

Marzec 17, 2018
Prezentacja1

Małgorzata                                                                       Izabela

Dlaczego robimy to co robimy?

Zawsze świetnie się dogadywałyśmy i obie jesteśmy  otwarte na ludzi i nowe kontakty. Postanowiłyśmy więc stworzyć własny biznes, aby wyjść do innych z własną wiedzą i doświadczeniem. Po drodze przekonałyśmy się, ile kosztów i procedur wiąże się z prowadzeniem własnej działalności. Można się naprawdę pogubić a czasem podłamać. Dlatego chcemy pomóc innym firmom, takim jak my, prowadzić ich własny biznes przy naszym wsparciu i nie obciążając ich nadmiernymi kosztami.

Robimy to też – bo jesteśmy kompetentnym zespołem specjalistów, prawników, z bogatym doświadczeniem z zakresu ochrony danych osobowych, w tym w prowadzeniu szkoleń, audytów, kontroli, wykonywaniu funkcji Administratora Bezpieczeństwa Informacji, wdrożeniu RODO m.in. w małych i średnich przedsiębiorstwach.

Jako eksperci od kilkunastu lat zajmujemy się w praktyce ochroną danych osobowych i pomagamy w ich wdrożeniu. Możemy pochwalić się certyfikatami Inspektora Ochrony Danych, Compliance Officera. Jesteśmy doświadczonymi prawnikami, szkoleniowcami i audytorami,  a także ekspertami  w zakresie tworzenia regulacji wewnętrznych, etyki i outsourcingu. Mamy za sobą sukcesy potwierdzone kontrolami prowadzonymi przez organy państwowe, bierzemy udział w pracach grupy ekspertów wspierających proces legislacyjny dot. danych osobowych.

Poznaj nas już teraz: www.crgconsulting.pl

 

 

ogólnie Relacje z poprzednich edycji

Relacja pchli Targ Kasztanowa 7- otwarcie sezonu 2018r.

Marzec 11, 2018
IMGL9117

Pogoda dopisała, humory również- dziękujemy wam za uczestnictwo i zapraszamy już 14 kwietnia. A tu kilka wspomnień dzięki zdjęciom Piotra Firganaga i Oli.

 

ogólnie Wydarzenia

Konkurs- specjalny pokaz filmu „Jeszcze nie koniec”- wspieramy prawa kobiet- aktywnie łączymy się przeciwko przemocy!!

Luty 2, 2018
oh kino

Kochani mamy do rozdania wejściówki na specjalny pokaz filmu „Jeszcze nie koniec” w Arkadach Wrocławskich w kinie OH KINO- jutro 3 lutego o godzinie 17.45.

Wejściówki rozdamy dziś po 22.00 pisząc do osób, które w najciekawszy sposób w komentarzu na stronie lub na naszym profilu FB https://www.facebook.com/events/18158240244

odpowiedzą na pytanie: Za co cenisz najbardziej naszą imprezę Pchli Targ Kasztanowa 7 (https://www.facebook.com/events/474110466263411/)

Piszcie i komentujcie do 22.00- a jutro się spotkamy w kinie.

Na czym polega akcja – przez samą obecność i zwrócenie uwagi już dajemy sygnał, że nie zgadzamy się na wykorzystywanie siły do poniżania i naruszania godności kobiet i nie tylko. Nie zawsze trzeba walczyć by zwyciężać, nie każdy musi być aktywnym bojownikiem- czasem poparcie w mówieniu NIE – jest ogromną pomocą.

Jako Fundacja – wspieramy działania we wszystkich wymiarach, ale Ty możesz się przyłączyć choćby do poszerzania świadomości. Jeżeli nie wygrasz biletu, zapraszamy do kas kinowych- bądź z nami na pokazie i dyskusji.

Opis wydarzenia:

Zapraszamy serdecznie na specjalny, przedpremierowy pokaz nagrodzonego Srebrnym Lwem na festiwalu w Wenecji filmu „Jeszcze nie koniec” (reż. Xavier Legrand).

Po filmie odbędzie się dyskusja z udziałem ekspertek: Małgorzaty Osipczuk (psycholożka, psychoterapeutka systemowa), Doroty Seweryn – Stawarz (radczyni prawna specjalizująca się w prawach kobiet) i Agnieszki Wywrot (prawniczka, Centrum Praw Kobiet)

Bilety w cenie 16 zł do nabycia w kasach kina oraz online (www.ohkino.pl)

Współorganizatorami wydarzenia są:
Dolnośląski Kongres Kobiet, Fundacja Wrocław Miasto Kobiet, Stowarzyszenie „Intro”, Fundacja na Rzecz Równości, Antyprzemocowa Sieć Kobiet

Małgorzata Osipczuk – psycholożka, psychoterapeutka systemowa, prezeska wrocławskiego Stowarzyszenia “Intro”. Prowadzi psychoterapie z osobami pokrzywdzonymi przemocą, przestępstwem, w kryzysie, z parami i grupami, z osobami uzależnionymi oraz bliskimi uzależnionych. Szkoli psychoterapeutów, pracowników socjalnych, wolontariuszy. Członkini Zespołu Interdyscyplinarnego ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie we Wrocławiu i w Środzie Śląskiej. Liderka lokalna Kampanii 16 Dni Akcji Przeciw Przemocy ze względu na płeć w 2017 roku.

Małgorzata Osipczuk o filmie: „To poruszająca demonstracja lojalności dziecka wobec zagrożonej matki.To przykład na to, że sprawca przemocy może z pozoru być zwyczajnym człowiekiem – naszym uprzejmym sąsiadem mówiącym nam przy bramie “Dzień dobry”,rzetelnym i spokojnym kolegą z pracy, nie nadużywającym alkoholu i nie mającym w zwyczaju krzyczeć na co dzień na ludzi. W swoim domu może jednak być potworem. A w desperacji stać go na wszystko. To film, który mógłby skłonić do głębszej refleksji osoby, które z racji zawodu stykają się z przemoca domową: policjantów, prokuratorów, sędziów –
bo to od ich decyzji zależy bezpieczeństwo pokrzywdzonych”

Dorota Seweryn – Stawarz
Radczyni prawna specjalizująca się w prawach kobiet, problemach związanych z przemocą domową, dyskryminacją ze względu na płeć. Współzałożycielka Fundacji na Rzecz Równości, prelegentka. Kieruje kancelarią prawną i jest wpisana na listę Radców Prawnych, prowadzoną przez Okręgową Izbę Radców Prawnych we Wrocławiu. Przez ponad trzy lata asystentka sędziego w Sadzie Apelacyjnym we Wrocławiu. Autorka i trenerka szkoleń z zakresu prawa rodzinnego, przestępstw przeciwko rodzinie i opiece oraz wolności seksualnej i obyczajności. Członkini Rady Programowej Dolnośląskiego Kongresu Kobiet. Komentatorka medialna w zakresie prawnych aspektów przemocy wobec kobiet.

Agnieszka Wywrot (Fundacja Centrum Praw Kobiet oddział we Wrocławiu)

MEDIA O FILMIE

Wielkie, małe kino, które porusza do głębi.
Barbara Hollender – Rzeczpospolita

Xavier Legrand odkryciem sezonu. Jego film wbija w fotel. Widzów zostawia w ciszy.
Krzysztof Kwiatkowski – Gazeta Wyborcza

„Jeszcze nie koniec” okazuje się filmem przewrotnym, a jednocześnie dojrzałym i pozbawionym zbędnego efekciarstwa. Piotr Czerkawski – Filmweb

Legrand działa w tradycji surowego kina społecznego spod znaku takich autorów jak Maurice Pialat czy bracia Dardenne, redukując sentymentalizm na rzecz bezpośredniego, obserwacyjnego filmowania.
Peter Debruge, Variety

Wstrząsający „Jeszcze nie koniec” obrazuje duszący terror przemocy domowej w sposób, w jaki udało się to dotąd tylko paru filmom. Jessica Kiang, The Playlist

SYNOPSIS

Niecierpliwa, aczkolwiek zachowująca pokerową twarz sędzia wysłuchuje prawników rozbitego małżeństwa, Miriam i Antoine’a Bessonów, toczącego bój o prawa do opieki nad dziećmi. Żadna z osób obecnych na sali rozpraw nie wydaje się szczególnie przejmować losem Joséphine, jako że dziewczyna właśnie wchodzi w wiek pełnoletni.
Ale 11-letni Julien to co innego. Wszyscy zdają się koncentrować na jego potrzebach i pragnieniach.
Chłopiec nie jest obecny na spotkaniu, jednak zostaje odczytane jego oświadczenie, wedle którego nie chce utrzymywać żadnego kontaktu z ojcem.
Miriam składa także wniosek o wyłączną opiekę z powodu rzekomej przemocy, jakiej Antoine miał się dopuścić wobec ich córki. Mężczyzna odrzuca oskarżenia i przedstawia własną wersję wydarzeń. Istotnie, nie ma żadnych dowodów, by wyrządził jakąkolwiek krzywdę fizyczną Joséphine. Julien staje się zakładnikiem narastającego konfliktu pomiędzy rodzicami. Przyparty do muru stara się zapobiec najgorszemu.

ogólnie Psychologia

Mikro i makrokosmos pod jednym dachem

Listopad 22, 2017
clouds-2841053__340

Bliskie, satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi, to jedne z najważniejszych zasobów, którymi dysponujemy w życiu. Spełnienie w miłości, doświadczenie akceptacji, bycia przyjętym przez drugą osobę takimi, jakimi jesteśmy, towarzyszące mu poczucie bezpieczeństwa i oparcia w drugiej osobie, to pragnienia wspólne większości ludziom.

Budując związek z kochaną osobą pragniemy, by marzenia te stały się rzeczywistością, codziennością.

Z bliskimi relacjami jest jak z ogrodem. Gdy wiemy, jak go pielęgnować, możemy cieszyć się jego pięknem, obserwować jak wzrasta. Kiedy wiemy, czego potrzebuje każda z roślin – możemy dbać, by miała wszystko, czego potrzebuje by rozkwitnąć. Wiemy też, jak chronić ją przed niekorzystnymi czynnikami. Tak jak dbamy o każdą z roślin- bez nich nie byłoby przecież ogrodu – troszczymy się także o cały ogród, który jest czymś więcej, niż tylko połączeniem poszczególnych kwiatów.

Cykl artykułów, który masz przed sobą, dotyczy obszarów, z którymi najczęściej spotykam się pracując z parami. Są o tym, jak pielęgnować najważniejsze z ogrodów w naszym życiu. Jak dbać o związek i jak chronić go – by mógł rozkwitać.

Powstały też z nadzieją, że być może zachęcą do refleksji, zastanowienia się nad tym, jak to w moim związku jest. Jeśli towarzyszą Ci różne niepokoje, pytania dotyczące relacji –  może pomogą zrozumieć aktualną sytuację, wskażą drogę do rozwiązania, zainspirują do wprowadzenia zmian.

Rzeczywistość każdego związku to odrębna historia, inne problemy, potrzeby.

To spotkanie dwóch różnych światów – o czym czasem też zapominamy. Dwa mikrokosmosy łączą się i tworzą jeden – wspólny makrokosmos.

Tak, jak ważne są potrzeby, pragnienia, oczekiwania każdej z osób – tak też relacja sama w sobie staje się odrębną jakością. Ma swoje potrzeby, oczekiwania, prawa. Potrzebuje swojego miejsca w hierarchii wartości, świadomego dbania o nią.

Pracując z parami zgłaszającymi się do terapii często słyszę historię miłości –  z którą coś stało się na przestrzeni wspólnych lat. Czasem została gdzieś zagubiona, przysypana codziennymi obowiązkami, problemami, niespełnionymi oczekiwaniami, życiem wypełnionym zobowiązaniami do zrealizowania. Partnerzy mówią o swoich często bardzo jasnych postanowieniach towarzyszących wchodzeniu w dorosłe życie. Przekonaniach, jak na pewno nie chcą, by wyglądał ich związek, jakich błędów na pewno nie chcą powtórzyć – patrząc na relacje swoich rodziców, bliskich osób z rodziny. To ważna wiedza. Równie istotne jest także to, czy wiemy, jak chcemy żyć i czy znamy drogę jak ten obraz osiągnąć.

man-2608588__340Tworząc ten cykl, towarzyszy mi przekonanie, że im więcej wiemy o sobie, o swojej historii, wzorcach, które realizujemy, potrzebach, tym bardziej świadomie możemy kreować rzeczywistość, w której jesteśmy – nasze życie. Możemy kierować swoją energię w działania tak, by umożliwiały nam one realizację celów, które są dla nas ważne. Mamy wówczas możliwość wyboru.

„ (…) sama miłość nie wystarczy by zbudować spełniony związek. Musimy jeszcze umieć przekładać naszą miłość na czyny, które są odbierane jako miłość.” Jesper Juul

 

9x13-1Barbara Sikora – autorka jest psychologiem, psychoterapeutą, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień. Prowadzi terapię indywidualną osób dorosłych, terapię małżeństw i par, warsztaty rozwoju osobistego, warsztaty dla par.

Gabinet Psychoterapii Barbara Sikora
ul. Legnicka 57W/5
54-203 Wrocław
te. 604-295-181

www.psycholog-barbarasikora.pl

Nadchodzący Pchli targ ogólnie

Świąteczna EDYCJA Pchli Targ – 09.12.2017r.

Listopad 20, 2017
grudzien 2017
Zapraszamy na Pchli Targ – Kasztanowa 7 miejsce spotkań przy siedzibie Fundacji Wrocław miasto Kobiet. Posprzątaj swój świat i pozbądź się u nas niepotrzebnych rzeczy, może komuś innemu będą akurat potrzebne. Fundacja otrzymała pozwolenie na wykorzystanie pasa drogowego w sposób szczególny – zamknięcie części alei Kasztanowej pomiędzy ulica Januszowicką,  a aleją Akacjowa w celu zorganizowania targu na alei Kasztanowej o nazwie PCHLI TARG KASZTANOWA 7 w celach promocyjnych działań Fundacji, która pomaga kobietom we wszystkich dziedzinach życia, w których na co dzień szukają wsparcia. Celem naszych działań jest dostarczenie kobietom informacji praktycznych w kwestiach codziennych (porady prawne, porady związane z samozatrudnieniem, urządzania domu i ogrodu, zdrowej – nieprzetworzonej żywności, suplementacji, prowadzenie zdrowej ciąży i porodu naturalnego, dbania o ciało i ducha w naturalny sposób ). Łatwiej chodzić po przetartych ścieżkach, więc portal jest bazą sprawdzonych miejsc (eko sklepów, bazarów, przyjaznych miejsc spotkań) oraz baza osób będących specjalistami w swoich dziedzinach. Targ będzie miejscem spotkań, Fundacja JA Wrocław miasto kobiet mieści się przy al. Kasztanowej 7. dlatego ta ulica została wybrana na Pchli Targ. Podczas Targu mieszkańcy Wrocławia (po wcześniejszej rejestracji) będą mieli możliwość sprzedaży lub wymiany niepotrzebnych rzeczy z własnych gospodarstw domowych, ponadto na Targu znajdą się także stoiska rożnych wystawców. Liczba wystawców to około 20 stoisk, dodatkowo około 50 prywatnych sprzedających. Każda jednostka sprzedającą powinna zorganizować we własnym zakresie miejsce sprzedaży (stolik, krzesełka, wieszaki). Między godziną 8.00 a 10.00 będą ustawiane stoiska i w tym czasie istnieje możliwość wjazdu autem, wyjazd możliwy dopiero o godz 16.00 po zakończeniu Targu.

Kolejna edycja po wakacjach w 2017r-wrześniowe wydanie przeszło nasze oczekiwania – zapraszamy i tym razem!! Mamy dla Was wiele niespodzianek.

Szczegóły do uzgodnienia telefonicznie lub mailowo. Ilość miejsc jest ograniczona więc prosimy o rejestrację pod numerem

tel 884342999

Koszt rezerwacji miejsca to

20 pln w przypadku stoiska prywatnego- niekomercyjnego (sprzątasz swój świat)

od 75- do 100pln – jeżeli coś sprzedajesz z zyskiem (zarabiasz marżę)tj.:

promujesz, wytwarzasz, odsprzedajesz wyhodowane, ugotowane, upieczone itp.

– prośba o wpłatę na

konto Fundacji : Raiffeisen Polbank 88 1750 0012 0000 0000 3062 8888

w tytule: darowizna – imię i nazwisko

jest to potwierdzenie rezerwacji

ogólnie

WESOŁYCH ŚWIĄT

Kwiecień 13, 2017
jaja

Wszystkiego najlepszego z okazji Świąt Wielkanocnych.

Jajo jest symbolem nowego- dlatego życzymy dobrych początków i  pozytywnego, wiosennego rozkwitu.

ogólnie Relacje z poprzednich edycji

Pchli Targ Kasztanowa 7 – 11.03.2017r. – relacja

Marzec 12, 2017
Kasztanowa 11 (22)

Za nami pierwszy targ w tym roku. Pogoda dopisała, odwiedzający też. Dziękujemy za wspaniała atmosferę i zapraszamy 8 kwietnia.

 

Powspominajmy.